手芸されている方の悩みといえば、肩こり・目の疲れなどの身体のコリかなぁなんて思います。というのは私のことなんですが、ありとあらゆる健康法を試した結果、現在のワタクシイチオシの肩こり対策は、
この２つです♪
＊アフェリエイトはしておりませんし、回し者でもございません(笑)
この２つがお家でできるのと、その日の疲れをリセットできて翌日動けるようになっています。もちろん食生活、ストレッチや日頃から筋肉量を鍛えておくということも大切なのですが、いかんせん、おっくうで(;^_^A
私の感覚では…
蒸しタオル療法は、肩こりにはもってこいです。
足の甲バンテージは長年苦しんでいる生理痛対策で、下半身の冷えです。
こちらはまだ生理痛やPMSの効果を実感できていませんが、足のむくみがマシなのと、冷えを感じにくくはなっていて、かかとを上げてふくらはぎ筋肉鍛えるようにするのと並行して実験中です。
どちらにしても、個人差がありますし既往症との兼ね合いがありますので、注意事項をよく読んで、お試し頂けたらと思います。
余談が長い…(;^_^A
春の桜のピンクな景色から、野草や色とりどりの花が最盛な季節も過ぎていき、
緑・黄緑・深緑と新緑のコントラストが色濃くなってきました。
つつじの葉も濃くなったかと思えば、所々咲いてきている関西地方です。
晴れているのに青空が、うっすらスモークがかっていて、かすんでいるのとはまた違っているような気がしているのですが、毎年そんなだったのでしょうか。
澄みわたった青さを見たい気持ちが意欲となったのか、
イルカさんを創りたいなぁと思い、つるし飾りにいたしました。
にっこり微笑んでいるようなイルカさんに、こちらも嬉しくなります♪
次はコウテイペンギンさんに挑戦中。色々な生物さんに興味がある今日この頃です。
